"c'est mon dernier tour au jeu"

POUR LES JOUEURS
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Salut,

Durant 4 ans, je me suis retrouvé à dire « c’est la dernière fois » en perdant environ 14000€ aux paris et en empruntant près de 3000€ à ma famille. C’est assez.

C’est terminé de mentir à mes parents concernant mes retraits en espèces (je suis banni de tous les sites de paris, et me réinscrire sur les sites non-réglementés est un défi. Malheureusement, il reste les boutiques de tabac). Ils désespèrent quand ils me voient retomber dedans. Je compte les jours jusqu’à ce que je puisse rembourser chaque centime.

Terminé les nuits blanches à miser sur des matchs obscurs en Colombie à 2h du matin et à chercher le prochain pari en cas de perte, quel que soit le sport ou le pays.

Terminé de me reprocher d’avoir dépensé de l’argent dans ça malgré mon passif.

Aujourd’hui marque le début, demain le jour 1, et ainsi de suite. J’ai tenté de jouer de manière raisonnée, avec modération, mais c’était un désastre. L’abstinence totale est la seule solution.

Merci de m’avoir lu et bonne journée

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Cher @Maimai47,

Tout d’abord, je te souhaite une chaleureuse bienvenue parmi nous.

Je nourris l’espoir sincère que tu abandonnes définitivement le jeu, qu’il devienne un chapitre révolu de ton existence.

Ta démarche est la bonne. Fais le choix, jour après jour, de ne plus succomber à cette tentation, et renouvelle ce choix inlassablement.

Permet-moi de te suggérer de faire de tes parents tes alliés. Sache qu’ils sont en mesure de t’apporter leur aide, car ils te chérissent. Il est vrai que l’aveu initial sera difficile à encaisser, mais leur amour les poussera à te soutenir de toutes leurs forces.

Quant à moi, lorsque j’ai confessé mon problème de jeu à mon époux, il est devenu un soutien inestimable. Bien entendu, au début, il me questionnait quotidiennement sur mes tentations, mais je tenais tant à éviter de lui causer de la peine et de risquer de le perdre que j’ai tenu bon. Aujourd’hui, il ne me demande plus si j’ai cédé à la tentation, la confiance est revenue.

Indubitablement, la dépendance au jeu est une torture réelle. Non seulement nous nous demandons comment nous avons pu dilapider des sommes considérables dans les machines à sous, l’achat de billets de loterie, et autres, mais nous oscillons sans cesse entre une extase presque démesurée lors de victoires dérisoires et un désespoir profond lorsque nous subissons des pertes. Comment pouvons-nous nous infliger une telle souffrance ? Le pire, malgré cette détresse, est que nous y retournons… Cette dépendance est véritablement un poison pernicieux.

Je t’encourage donc à persévérer… Courage… Garde le cap… Fais preuve de résilience… Un jour après l’autre… Tu parviendras à résister aux chants ensorcelants des sirènes.

Nous sommes présents pour toi, à l’écoute de tes préoccupations.

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Bonjour @Maimai47

Tout d’abord, permettez-moi de souligner l’importance de cette communauté qui encourage l’échange et la reconnaissance de l’addiction en tant que premier pas vers le rétablissement.

Le processus de sevrage, tel qu’observé dans toute dépendance, présente son lot de difficultés. Il peut se dérouler de manière fluide dès le premier essai (ce que je vous souhaite sincèrement), mais il peut également être ponctué de rechutes. Il est essentiel de ne jamais abandonner. Il faut consentir à des efforts, certes, mais il est contre-productif d’être trop dur envers soi-même. C’est souvent lorsqu’on se montre trop exigeant que les craquages se multiplient et que l’on se livre à des comportements irresponsables.

Une méthode qui s’avère particulièrement efficace consiste à instaurer des barrières entre vous et le jeu : supprimer ou limiter l’accès aux cartes bancaires, avoir très peu d’argent liquide sur soi, interdire l’accès aux casinos, bloquer l’accès aux sites de jeu en ligne, clôturer les comptes associés… Tout ce qui compliquera votre accès aux jeux lorsque l’envie vous prendra. Certes, cela peut engendrer de la frustration et de l’agacement, mais une fois ces sentiments passés, vous serez fier de vous.

Comme l’a souligné @Kulbutd , nous sommes présents pour vous, prêts à vous écouter. N’hésitez pas à écrire un message sur ce forum lorsque l’envie de jouer se fait trop pressante, car cela peut réduire considérablement cette envie.

Je vous souhaite bon courage et je suis convaincu que vous réussirez à surmonter cette épreuve.

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Bonjour à tous et bienvenue, @Maimai47 !

Effectivement, les choses ne sont pas simples, mais tout est possible. En tant que joueuse compulsive, les échanges que j’ai eus sur ce site depuis plusieurs mois m’ont beaucoup aidée à arrêter de jouer. J’ai pris toutes les mesures nécessaires pour y parvenir. J’ai limité l’argent en espèces, restreint l’utilisation de ma carte bancaire, et j’ai été interdite de casino. Heureusement, je n’ai jamais joué en ligne. Il m’est arrivé de jouer à des jeux gratuits sur Facebook, mais j’ai su m’en éloigner.

Ces échanges nous permettent de nous sentir soutenus, et surtout, de ne pas nous sentir seuls face à cette dépendance. Personne ne porte de jugement, et ce soutien est indispensable pour avancer vers la sérénité. Ne pense plus à tes pertes d’argent, car cela ne nous mène nulle part. Au contraire, cela nous entraîne dans une spirale négative. Il faut oublier ces pertes. Chaque jour, fixe-toi le défi de ne plus jouer, et chaque jour, recommence. Progressivement, jour après jour, nous parvenons à y arriver. Bien sûr, il peut y avoir de la frustration et de l’angoisse, mais la fierté ressentie d’avoir réussi un jour de plus nous motive à continuer.

Fais-toi confiance. N’hésite pas à venir nous parler encore et encore. Ensemble, nous sommes plus forts. Bon courage à toi.

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Mise à jour, 3 mois plus tard :

Mes résolutions pleines d’espoir en ce 22 août ont volé en éclats rapidement.

Dès la mi-septembre, j’ai eu la malchance de me retrouver en covoiturage avec des collègues étudiants pour mes trajets en voiture en fin de semaine. Ils me payaient en espèces, ce qui m’a incité à me rendre au bureau de tabac le lundi ou le samedi matin pour glisser mon maudit ticket ParionsSport. Au début, ça semblait sous contrôle, comme d’habitude, mais cela a rapidement dégénéré, comme à chaque fois. Les “petites” sommes (si l’on peut dire) ont été perdues, et j’ai misé des sommes de plus en plus importantes pour essayer de me refaire sur des rencontres sportives soi-disant “sûres” (le mot “soi-disant” étant primordial ici).

Le résultat ? Le 22 octobre, j’ai dû supplier un membre fortuné de ma famille de me prêter 250€ pour me renflouer, en jurant une fois de plus que c’était la dernière fois. Mais à peine 10 jours plus tard, j’ai replongé, en me promettant cette fois de jouer de manière plus intelligente. Et au début, j’ai réussi à respecter cette promesse, du moins au début.

Du dimanche matin jusqu’à la nuit de mardi, j’ai perdu 290€. Ayant changé de compte bancaire, j’ai obtenu un découvert plus important que précédemment et j’ai retrouvé la possibilité de jouer en ligne.

J’ai donc sollicité mon frère pour me renflouer, mais heureusement, il n’a pas répondu. S’il l’avait fait, j’aurais probablement recommencé sans le moindre scrupule très rapidement.

Je me suis donc tourné vers mes parents, qui conservent mes salaires de l’été, pour leur demander une partie afin de me renflouer.

Une fois de plus, j’ai anéanti la maigre confiance que j’avais réussi à regagner à leurs yeux. Je suis maintenant “blacklisté” financièrement par ma propre famille, et je ne pourrai plus compter sur le moindre centime de leur part (et c’est très bien ainsi). Je vais prendre des mesures drastiques sur mon compte bancaire pour limiter au maximum les dégâts.

J’écris ces lignes pour me soulager en partie, et pour me rappeler que je suis impuissant face à ce problème, et que si je cède à la tentation de jouer une fois de plus, cela risque de dégénérer à nouveau.

PS : Merci pour vos messages suite à ma première intervention, que j’ai lus et appréciés.

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Bonjour @Maimai47,

Tout d’abord, je tiens à te féliciter d’être revenu vers nous. Je comprends que rien n’est facile pour toi en ce moment.

Adopte la stratégie du “1 jour à la fois”. Prends les choses un jour à la fois, et après, recommence. Essaye aussi la formule du “jamais plus jamais”. Dis-toi que tu ne joueras plus jamais, même juste une fois. Cela peut t’aider, car d’après ce que j’ai pu lire de tes expériences, une fois que tu commences à jouer, tu perds tout contrôle et tu n’arrives plus à te maîtriser. Alors dis “jamais plus jamais”.

Il faut que tu te fasses violence. Tu n’as pas le droit de te détruire, tu n’as pas le droit de prendre de tels risques financiers. Le jeu ne fait que détruire, il est néfaste. Il ne t’apporte rien d’autre que des problèmes et des inquiétudes pour l’avenir. Tu n’as pas le droit de gâcher ta vie pour quelque chose qui ne t’apporte rien, absolument rien.

Tu as bien fait de nous écrire, mais maintenant, prends le temps de nous lire et essaie la méthode du “juste un jour à la fois”. Cela fonctionne… Alors courage, aujourd’hui tu fais le choix de ne pas jouer. Garde le contrôle, ne lâche rien, crois en toi.

Je te souhaite une belle journée à tous.

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Bonjour @Maimai47 ,

Je comprends parfaitement chaque mot de ton témoignage, car j’aurais pu écrire exactement les mêmes lignes que toi.

Pour des joueurs comme toi et moi, la seule solution est l’abstinence, car même si nous arrivons à garder le contrôle pendant un certain temps, il y aura toujours un jour où tout partira en vrille, bien plus que les autres.

Et lors de ces jours-là, nous perdons énormément. Récemment, par exemple, j’ai perdu près de 800 euros en une journée, alors que j’avais réussi à rester calme toute la semaine. Et tout cela à cause d’un simple pari de 50 euros sur une équipe d’une division obscure, comme tu l’as mentionné.

Bien sûr, après cela, nous nous retrouvons dans une situation délicate, décevant notre entourage, en économisant sur tout. Je déteste vivre ces moments, et je suis certain que toi aussi. C’est pourquoi je répète que notre seul moyen d’y arriver est une abstinence totale et définitive.

Mais sache que tu n’es pas seul dans cette lutte. Nous sommes là, main dans la main, pour nous soutenir mutuellement dans cette démarche. Nous pouvons trouver la paix et l’amour qui nous aideront à traverser cette épreuve.

Je t’envoie tout mon amour et ma compassion, et je te souhaite une belle journée remplie de sérénité.

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Bonjour @Maimai47 ,

Je crois que t’as compris maintenant qu’un joueur addict, il PEUT PAS DU TOUT jouer pour le plaisir. C’est comme un alcoolique qui reprend un verre et c’est reparti pour une « brosse » comme on dit chez nous.

Donc y a qu’une seule solution: arrêter de jouer, même un euro. T’as compris ça. Tu peux pas gagner contre eux. PAS POSSIBLE. Oublie ce qui est passé, ce qui est fait est fait… focusse-toi sur aujourd’hui… juste un petit jour… et puis demain… tu recommences… un jour après l’autre.

Fais-le pour toi, pour tes parents aussi…Je suis sûre que tu peux y arriver… ne regarde pas trop loin… un jour à la fois. Trouve-toi des hobbies… c’est le moment pour la guitare ou je ne sais quoi? Une passion? Fais autre chose quand t’as du temps libre…

Courage, et sache qu’on est là pour toi.

Haut les cœurs !

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Bonjour @Maimai47 ,

Je tiens à t’exprimer toute ma solidarité et ma compréhension profonde de ta situation. Il est tout à fait juste de venir écrire ici et de partager le fardeau qui pèse sur toi. Le jeu est véritablement un fléau ! Je me suis moi-même récemment retrouvé dans une rechute majeure et j’ai été profondément affecté pendant plusieurs jours. C’est terrible de constater à quel point nous pouvons toucher le fond !

Désormais, il nous reste à remonter la pente ! Les conseils de Ratatouille sont avisés et méritent d’être suivis à la lettre. Il est impératif d’en finir avec le “juste une fois”. Nous ne savons pas nous maîtriser, et cette fameuse “fois de trop” est celle qui nous amène à nous détester.

Tu as également raison de bloquer tes cartes ou de limiter ton découvert bancaire. J’ai moi-même accumulé d’énormes dettes. Malgré un salaire confortable, je n’arrive pas à boucler mes fins de mois en raison des nombreux remboursements à effectuer. Et tout cela pour du vent !

Trouve la force en toi pour ne plus dépenser le moindre centime dans ces jeux maudits. Cela te permettra de sauvegarder ton avenir et de construire une vie meilleure.

Je te souhaite toute la détermination nécessaire pour surmonter cette épreuve et bâtir un avenir solide.