J’arrive ici un peu nerveuse, espérant que partager m’aidera à ne plus reculer. Je suis sûre de ne pas être la seule dans cette situation. J’ai 35 ans, mariée, mère de 3 jeunes enfants. Je travaille dans un poste important, bien intégrée socialement. J’ai toujours géré mon argent prudemment; économisant pour les vacances, évitant les dépenses inutiles.
Mais depuis 18 mois, à cause de soucis persos, je me suis laissée prendre par les casinos en ligne, dépensant toutes nos économies. En tout, j’ai joué environ 8000 euros en 18 mois, sans dettes, mais avec peu de gains. Je limite les sorties familiales, tout en dépensant 500 euros en un jour, c’est humiliant. Mais, j’ai décidé de réagir. Mon mari, compréhensif, me soutient. Je vais voir une hypnothérapeute (pas ce mois-ci, budget serré).
Aujourd’hui, j’ai arrêté de jouer. Difficile, habituée à jouer dès le réveil, mais j’ai espoir. J’ai bloqué ma carte bleue ! Je regrette l’argent perdu, mais je dois me rattraper pour ma famille. Je ne veux plus ressentir cette honte post-dépenses folles. J’aimerais échanger avec d’autres joueurs pour se soutenir, avancer jour après jour. Seuls ceux qui l’ont vécu peuvent comprendre. Jamais je n’aurais cru ça possible pour quelqu’un d’aussi économe. Surprenant.
Salut,
J’ai lu ton message, je suis dans la même situation, jouant depuis plus de 10 ans. Moi aussi, j’ai un bon poste, bien intégré, mais récemment, ça empire. Je dépense tout mon salaire, j’ai pris des crédits à la consommation, espérant me refaire, c’est terrible. Mon jeune enfant m’a fait réaliser que je dois sortir de là. J’ai vu que tu parlais d’hypnothérapie, je veux tenter aussi. Peux-tu me dire si ça t’a aidé ? Merci. J’espère laisser ce monde toxique derrière, on a tant à vivre…
Bonjour,
Tu as déjà bien progressé vers l’abstinence. Parler à ton mari est un acte de courage et je suis sûr qu’il te soutiendra. Consulter un professionnel, c’est aussi un pas important. Il est crucial de comprendre ce qui t’a poussé vers les jeux. Qu’as-tu cherché à éviter, à oublier, pourquoi te réfugier dans cet univers des jeux en ligne ?
L’addiction n’est pas rationnelle. Moi aussi, je fais attention aux dépenses, mais j’ai dépensé des milliers d’euros dans les casinos en ligne. On ne se comprend pas dans ces moments-là !
Garde courage. Les premiers jours sont les plus durs. Occupe-toi ; choisis des activités qui t’empêchent de jouer. Avec le temps, les envies se feront moins pressantes. Évite de te dire « juste 25 €, pas plus », tu sais où cela mène !
Ferme tes comptes de jeu ou installe l’application Gamban. Ça bloque l’accès aux sites de jeux. En mettant des obstacles pour accéder aux jeux, tu limiteras les dégâts en cas de rechute.