Salutations à tous,
Nous voici déjà parvenus au sixième mois de cette année 2023, et pourtant, je demeure incapable de me libérer de ce piège insidieux. Bien que j’exerce un semblant de contrôle sur l’ampleur de mes mises, le jeu reste constamment dans mon esprit, hantant chaque jour, se glissant en première place de mes pensées matinales.
Ma douce moitié est convaincue que je suis en train d’accumuler des économies, mais hélas, la réalité est bien différente. Nous avons des rêves à réaliser ensemble, et pour ce faire, je dois absolument me détacher de cette dépendance. J’ose espérer que j’aurai la force de combattre une habitude de joueur qui s’est enracinée profondément en moi depuis 15 longues années.
Restez en attente pour la suite de cette saga… une plume passionnée qui lutte pour mettre des mots sur sa réalité.
Salut à toi,
En tant que vétéran des jeux, je peux t’assurer qu’une abstinence totale est la seule voie viable, il est crucial de ne laisser aucune place à la tentation. Sinon, un petit gain pourrait t’amener à croire que tu es sur le point de te refaire, alors qu’en réalité, tu risques de t’enfoncer davantage dans cette spirale, comme nous l’avons tous fait à un moment ou un autre.
L’interdiction de jeux via l’ANJ est une excellente première étape pour ce qui est des jeux en ligne. De plus, je pense qu’il est essentiel de trouver quelqu’un de confiance avec qui partager tes sentiments. Il n’est pas nécessaire que tout le monde soit au courant, mais confier ton fardeau à une personne pourrait t’apporter un certain soulagement, et peut-être même te donner l’envie de ne pas la décevoir.
Il est vrai qu’il y aura des rechutes, mais en t’abstenant, tu remarqueras une nette amélioration de ta santé mentale et physique : moins de sauts d’humeur, des nuits de sommeil plus reposantes. Et n’oublie pas, ta compagne mérite mieux que ça.
Bon courage dans ton combat. N’oublie pas que cette communauté est là pour t’encourager et t’accompagner à chaque étape de ton parcours.
Je te remercie, @AAnnie , pour ta contribution précieuse.
Je m’apprête à tenter à nouveau l’expérience de l’abstinence totale. Je le fais pour ma compagne, qui mérite tant mieux que cette situation.
Je suis convaincu que je peux surmonter ce défi. Soyons tous résolus et inébranlables.
Déjà une demi-douzaine de jours se sont écoulés sans que le jeu n’entache ma vie.
Bien que l’obsession reste constante, une lueur de contentement émerge en voyant mon compte bancaire prospérer modestement.
Je dois persévérer.
Je souhaite à chacun d’entre vous, la force et la persévérance dans vos luttes respectives.
Reste fort, je comprends à quel point c’est ardu, en particulier lorsque l’obsession du jeu te submerge presque constamment. Alors, bravo pour ta résistance jusqu’à présent.
Aborde chaque jour comme un nouveau défi, il est tout à fait normal d’être constamment préoccupé par le jeu. Après tout, c’est une dépendance, et étant donné que tu as eu l’habitude de jouer depuis plus de 15 ans, cela rend la lutte encore plus difficile.
Personnellement, lorsque je traverse des moments difficiles, je me tourne vers ce forum pour puiser de la force et me rappeler qu’il est crucial de persévérer. Pour une fois, nous détenons les cartes (et ce ne sont pas celles de la FDJ, du casino ou d’autres entités similaires).
Bonne chance dans ton parcours. En tant qu’expert de ces défis, je te souhaite toute la force et la résilience nécessaires.